Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, bệnh lý này vừa gây ra nhiều đau đớn lẫn nhiều băn khoăn cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa cột sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dàng. Phẫu thuật hay là dùng thuốc? Hay là luyện tập?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi điều trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?
nguyên cớ gây lên thoát vị đĩa cột sống
Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đệm này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không gây áp lực lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và gây áp lực lên cột sống, gây cảm giác đau nhói, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.
Có nên điều trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những cách thức điều trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa đệm giải quyết các cơn đau hà khắc. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không xử lý chính xác lý do tạo ra thoát vị đĩa đốt sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ khiến cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu dùng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên nhân chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng kết hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?
Đại đa phần các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo lên các biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra bệnh nhân phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai chữa trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập gây lên nhiều đau buốt trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở thành nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa đệm
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống mà không gây ra nhiều hiểm nguy và trở ngại như điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới cách thức nắn khớp xương, một cách thức có thể điều chỉnh cột sống khiến cho đĩa đệm không có bị nhô ra và gây đau đớn nữa. Cách thức này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và điều trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một vài khó khăn nhất quyết. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân đối, đa số những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn bệnh lý tái phát. Bởi thế nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống
Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm. Các bài tập này được đề nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đốt sống là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để điều chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc điều trị thoát vị đĩa đốt sống. Phương pháp này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để bệnh lý.
Giả dụ bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau nhói do căn bệnh thoát vị đĩa đệm, phương pháp cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau buốt” mà bạn có thể mơ tới.