Tin tức về các cách thức chữa trị thoát vị đĩa xương sống

Hiện tại trên thế giới có rất nhiều cách thức chữa trị thoát vị đĩa xương sống có thể đem lại hiệu quả tốt và đáng tin tưởng. Tuy thế, một cách thức điều trị có thể tốt với người này nhưng lại không có công hiệu với người kia. Vì vậy việc tìm hiểu về các phương pháp chữa trị là điều rất cần thiết để bạn có thể xác định được cách thức chữa trị nào là thích hợp với mình và nhận được thành công trong việc chữa trị.

Điều trước hết bạn cần phải biết đó là có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau dành cho thoát vị đĩa cột sống và nó lệ thuộc vào nhiều yếu tố cũng như hoàn cảnh chính xác của mỗi người bệnh. Một số trong các nguyên tố này bao gồm triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải, tuổi tác, tiền sử bệnh án, mức độ hoạt động và triệu chứng có đang nặng dần hay không. Thường thì khi thực hiện việc điều trị thoát vị đĩa đốt sống, các bác sĩ sẽ bắt đầu chậm rãi với các phương pháp điều trị khoan khoái sau đó mạnh dần lên giả như các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục và không có tín hiệu khả quan.

Ngay từ lúc bạn được chẩn đoán lần đầu tiên với căn bệnh thoát vị đĩa cột sống, bác sĩ đã thi hành xem xét và đánh giá các cách thức chữa trị có thể sử dụng cho bạn. Bước đầu tiên thường là hạn chế các cử động có thể khiến cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Rất nhiều người thấy rằng chỉ cần dừng việc thực hiện các công việc này và đĩa đệm có thể tự nó hồi phục. Nếu thế việc này không có tác dụng đối với bạn hoặc tình trạng càng ngày càng trở thành nguy hiểm thêm, bạn có thể chuyển sang giai đoạn điều trị tiếp theo. Thông thường, giai đoạn tiếp theo thường là thực hiện chườm nóng và chườm lạnh. Cách thức này sẽ giúp thả lỏng và thư giãn cơ bắp, giảm sút sưng tấy và đau cơ.

Nếu thế các cách thức này vẫn không có tác dụng, cách thức chữa trị tiếp theo mà bạn cần xem xét đến là cách thức vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng đi kèm thoát vị đĩa xương sống. Vả lại, một số loại thuốc cũng có thể được các bác sĩ sử dụng trong giai đoạn này. Các dạng thuốc chống viêm thường được sử dụng để giảm sút sưng tấy và giảm áp lực tác động lên các dây thần kinh. Thêm nữa, các bác sĩ cũng có thể dùng thuốc giảm đau, thuốc steroid uống hoặc tiêm steroid ngoài màng cứng.

Có những thời điểm, cách thức phẫu thuật cũng cần được dùng để loại bỏ sức ép liên quan lên các dây thần kinh, nhưng chỉ là phương pháp xử lý sau cùng khi không còn cách nào khác. Tuy thế, không phải người bệnh nào cũng có thể được phẫu thuật. Việc có thực hiện phẫu thuật hay không còn phụ thuộc vào tình hình sức khỏe và quyết định của bạn.

Chữa trị thoát vị đĩa cột sống bằng phương pháp treo ngược cơ thể

Tất cả những ai đã từng bị mắc phải bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống đều biết rằng nó đau nhức đến nhường nào và việc điều trị ngặt nghèo biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp người bệnh thoát vị đĩa cột sống không thể nhận được thành quả giảm đau với các phương pháp điều trị thông thường và các bác sĩ có thể sẽ yêu cầu sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta chẳng thể phủ nhận rằng phương pháp phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng nhược điểm thì muôn vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể tạo lên biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian hồi phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau nhói và rất nhiều nhược điểm khác.

Nhưng may mắn thay, bây giờ các bệnh nhân thoát vị đĩa cột sống có thể dùng cách thức treo ngược cơ thể để chữa trị mà không tạo ra nhiều vấn đề như cách thức phẫu thuật mà hiệu quả chữa trị thì cũng không hề thua kém.

  phương pháp treo ngược cơ thể được thực hiện như thế nào?  

Phương pháp này sử dụng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của địa cầu. Điều này giúp giải tỏa các áp lực lên đĩa xương sống do 2 đốt sống liền kề nhau gây ra. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ tạo lên một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa xương sống quay trở lại hình dạng bình thường. Phương pháp treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa đệm trở lại hình dạng và vị trí ban đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông huyết đến đĩa xương sống giúp đĩa xương sống loại bỏ các chất thải không cần thiết và hấp thu dưỡng chất, giúp đĩa đốt sống phục hồi nhanh hơn.

  Cách dùng bàn treo ngược trong cách thức treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian chữa trị là không giống nhau tùy từng trường hợp người bệnh, nhưng tiêu chuẩn dùng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Tuyển lựa vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người dùng sao cho họ cảm thấy thoải mái nhất.

Cách thức treo ngược cơ thể có thể mang lại những hiệu quả chữa trị mà các cách thức khác không thể nào có được.

  Những lợi ích khác  

Không chỉ giúp căn chỉnh các đĩa cột sống, phương pháp treo ngược cơ thể còn giúp phòng tránh bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút địa cầu khi thời gian trôi qua. Vả lại, phương pháp này cũng nâng cao tuần hoàn máu khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thường thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng–triệu chứng, phương pháp chữa trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng gây ra một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là cột sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là đốt sống thắt lưng.

Một vài dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa đốt sống vận động với chức năng giảm áp lực cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng quá nhiều do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa xương sống có thể di chuyển ra khỏi vị trí của nó hoặc bị trồi ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể tạo lên đau nhức, suy nhược và tê buốt cơ thể, kỳ lạ là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa cột sống thắt lưng là tình trạng các đĩa đốt sống tại vùng đốt sống thắt lưng bị thoát vị.

  triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng  

Căn bệnh này là nguyên nhân gây ra người bệnh bị đau đớn ở lưng, từ những cơn đau rất khoan khoái cho đến cảm giác cực kỳ tê bì hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn đến chẳng thể chuyển động.

Một triệu chứng khác của thoát vị đĩa đệm lưng dưới là tê buốt, đau xuống cả dưới cẳng chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả bàn chân. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy yếu. Sau một thời gian, sự suy nhược cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn giả như các đĩa đệm bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  cách thức chữa trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa cột sống có thể được chữa trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm để xử lý các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được thả lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có tác dụng. Chỉ khi các phương pháp thường thường không có khả năng chữa khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các phương pháp phẫu thuật hiện giờ thường ít xâm nhập hơn so với những năm về trước. Không chỉ thế, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các cách thức chữa trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa xương sống thắt lưng, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng thắt lưng như nâng, nhặt vật nặng.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống lưng dưới

Tùy thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các biểu hiện của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng có thể biến đổi từ đau dễ chịu hoặc đau quằn quại ở thắt lưng, có thể chạy xuống cả bàn chân và ngón chân. Triệu chứng của căn bệnh này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và không có khả năng chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Triệu chứng của thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng có thể bao gồm cả đau thắt đột ngột ở lưng dưới, xuống mông và cẳng chân. Các biểu hiện này có thể được gây ra bởi đĩa xương sống bị ảnh hưởng lồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) tạo lên một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều biểu hiện trong số các triệu chứng này sẽ tự triệu chứng khi thời gian trôi qua do sự hao mòn từ từ của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và bây giờ mới biểu hiện thành các biểu hiện, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các người bệnh thoát vị đĩa cột sống hay gặp phải nhất là cảm giác suy nhược ở ống quyển và đau đớn ở đùi. Một triệu chứng đi cùng khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê bì bàn chân và ngón chân, dẫn đến chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông máu kém – một hiện tượng thường được gây ra bởi cột sống bị hao sút và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn đến các cơn đau ở lưng, chân và bàn chân.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng có thể xuất hiện một lần thậm chí khi bạn chưa bao giờ bị đau ê ẩm vùng lưng hoặc đau chân trong dĩ vãng và nó có thể làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất năng lực thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy yếu và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Toàn bộ những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa cột sống đều biết nó đau đớn và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa đệm L5-S1 là một chấn thương lưng thường gặp. Nó có thể khiến cho bệnh nhân đau đớn quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa xương sống cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa cột sống. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đệm”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần trái ngược trong đó. Tổng quan ta thấy, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng thắt lưng gần xương cụt

  3) triệu chứng  

Giả dụ bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một số biểu hiện khác nhau có thể giúp bạn xác định được điều này. Giả dụ bạn cảm thấy tê buốt từng cơn hoặc đột ngột ở vùng lưng dưới, đây có thể là một triệu chứng của bệnh lý này. Không những thế, nếu cơn đau vùng lưng dưới bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ tạo lên các cơn đau lưng liên miên mà nó còn gây lên một số vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có trình độ điều khiển bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng ngăn chặn được. Vả lại, tình trạng này còn gây lên đau ở chân và chi dưới.

  4) căn nguyên  

Nguyên do thường gặp nhất tạo ra thoát vị nhân mềm L5-S1 là do ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm tổn thương lưng và tạo lên thoát vị L5-S1. Một nguyên cớ khác cũng thường gặp không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những cá nhân tập thể hình. Thêm nữa, một số người bị ảnh hưởng của nhân tố di truyền dẫn đến cột sống dễ bị thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa đệm. Không những thế, một điều đáng sửng sốt là những người hút thuốc đều đặn cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư đốn các đĩa đệm ở lưng.

  5) phương pháp giảm đau ê ẩm vùng lưng  

Giả như bị bạn đau ê ẩm vùng lưng tác động đên thoát vị đĩa đốt sống, bạn có thể lựa chọn một số con đường để giảm đau. Một trong những con đường để giải quyết vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng tránh những hậu quả sau này.

Thoát vị đĩa đệm. căn do, biểu hiện và chữa trị

Chấn thương thoát vị đĩa đệm có thể tạo lên tê buốt hoặc đau âm ỉ tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa đốt sống lồi ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị bằng nhiều cách thức không giống nhau.

  cấu trúc giải phẫu của đĩa cột sống cột sống  

Đĩa xương sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa đốt sống từ từ trở thành dễ bị thương tổn, gây ra một chỗ lồi trên đĩa cột sống hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra nó có thể làm mắc kẹt các dây thần kinh và tạo ra đau nhói.

  lý do tạo ra thoát vị đĩa đệm  

Thoát vị đĩa xương sống có thể là do các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí ngay cả khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất từ từ do bị áp lực tác động lặp đi lặp lại. Sức ép này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực tác động lên cột sống, ví dụ người nông dân thường xuyên phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  triệu chứng  

Các biểu hiện có thể của thoát vị đĩa đốt sống là đau nhói, tê bì và đau râm ran ở lưng và các chi, cơ bắp suy nhược và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Căn do của các biểu hiện này là do các đĩa xương sống nhô ra đè nén vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị đè nén nó không có khả năng gửi các tín hiệu lên não bộ và gây lên tê buốt và đau ê ẩm.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa xương sống. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung tác động đến năng lực phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi người bệnh đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa xương sống, các phương pháp chữa trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và điều chỉnh vị trí của đĩa xương sống.

  cách thức chữa trị  

Phương pháp điều trị thông thường là sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một số phương pháp khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật nếu vậy các cách thức chữa trị thông thường không có tác dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc tất cả đĩa cột sống bị thoát vị, loại bỏ các va chạm với dây thần kinh của đĩa đệm và từ đó có thể giảm đau.

Làm cách nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa đốt sống

Ở bất cứ thời khắc nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa xương sống thắt lưng. Tình trạng này có thể tạo ra đau dây thần kinh tọa làm cho người bệnh bị đau cả ống quyển, suy yếu cơ bắp hoặc thậm chí bại liệt.

Phẫu thuật đã được minh chứng là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp bệnh nhân trong việc loại bỏ đau ống chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc điều trị bằng cách thức này nếu có thể. Có rất nhiều cách thức điều trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Cách thức điều trị trước tiên có thể mang lại hiệu quả với hầu hết người bệnh thoát vị đĩa xương sống là sử dụng thuốc. Các loại thuốc có thể sử dụng trong trường hợp này là các loại thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các loại thuốc này không có công hiệu thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn dùng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc thả lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Cách thức điều trị tiếp theo phải kể đến đó là cách thức vật lý trị liệu. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc giúp bệnh nhân thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Thêm nữa, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong cách thức vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu thanh, chườm nóng, chườm lạnh. Điều trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể đem lại nhiều lợi ích không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa bệnh lý tái phát trong tương lai.

Có một cách thức khá mới mẻ dùng để chữa trị thoát vị đĩa cột sống mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm áp lực cột sống. Đây là một cách thức kéo cột sống không thâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không không dứt và có thể đem lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra cách thức này hiệu quả với 80% bệnh nhân.

Giả dụ bệnh nhân vẫn chưa nhận được thành quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự chăm nom kỳ lạ của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid vận động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại bỏ viêm – thủ phạm tạo ra đau dây thần kinh tọa. Cách này được minh chứng là có hiệu quả với khoảng 75% lần dùng.

Giả dụ cả tiêm cũng không hữu hiệu, bệnh nhân nên thử cách thức tập luyện trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, khác thường nếu vấn đề liên quan đến yếu cơ..Nếu như cũng không mang lại nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống – biểu hiện và cách thức chữa trị

Thoái hóa đĩa xương sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa đốt sống dần dà bị hao ngót, giảm chất lượng do quá trình lão hóa theo thời gian. Thoái hóa đĩa đốt sống là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở toàn bộ những người nhiều tuổi và không tạo lên biểu hiện gì. Thế nhưng, những cá nhân bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa cột sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Bệnh nhân thoái hóa đĩa xương sống thường có gặp rất nhiều khó khăn khi ngồi do vùng lưng dưới phải chịu rất nhiều sức ép của cân nặng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, gây lên các cơn đau nhức, vì thế người bệnh cần phải liên tục đổi thay tư thế, chuyển di, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, ảnh hưởng của trọng lực cơ thể lên các đĩa đệm gần như không còn.

Biểu hiện ban đầu của căn bệnh thoái hóa đĩa đệm chỉ là đau nhẹ ở vùng thắt lưng. Dù vậy khi bệnh lý phát triển nặng dần sẽ gây lên các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên cớ đúng đắn của những cơn đau ê ẩm vùng lưng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng đó được gây ra bởi sức ép bất bình thường chèn ép lên đĩa cột sống tạo ra viêm. Khi đó, cột sống sẽ làm cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để ngăn trở các chuyển di rất nhỏ của đĩa cột sống và bệnh nhân cảm thấy đau buốt.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau dữ dội sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau dễ chịu, giai giẳng. Mức độ gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không hao hao, từ đau ê ẩm, lằng nhằng cho đến những cơn đau khiến lưng không thể di chuyển. Trong một số trường hợp, thoái hóa đĩa đệm còn tạo ra đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, ống chân và làm cho các bộ phận này suy nhược.

Để chữa trị bệnh lý thoái hóa đĩa đốt sống chúng ta có rất nhiều phương pháp nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên sử dụng phối hợp các cách thức trái ngược. Sự kết hợp giữa phương pháp nắn khớp xương và phương pháp trị liệu xương khớp đem lại thành quả rất tốt cho bệnh nhân. Không chỉ thế, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho bệnh nhân dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau nhanh chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một tuyển lựa nhưng chỉ nên là giải pháp sau cùng khi tất cả các phương pháp khác không có công hiệu bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống

Một vài nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống có thể được khôi phục trong vòng 6 tuần mà không cần phải tập luyện và điều trị. Có một số trường hợp người bệnh mắc phải căn bệnh này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Tuy thế trong các trường hợp khác, người bệnh cần phải có cách điều trị hợp lý mới có thể được chữa trị.

Tuy trong một số trường hợp bệnh nhân được kiến nghị dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc một vài thuốc giảm đau thông thường để xử lý các cơn đau nhưng sử dụng các loại thuốc này trong một thời gian dài có thể tạo ra nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều phương pháp chữa trị trái ngược dành cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa xương sống. Một số trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được sử dụng trong đa số các trường hợp để giảm biểu hiện và đau nhức do thoát vị đĩa cột sống. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng lưu động. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc dùng các loại thuốc này. Nó có thể tạo ra các tổn thương cho gan và thận nếu dùng trong một thời gian dài. Một số bệnh nhân còn cảm thấy bị dị ứng do liên tục dùng thuốc chống viêm. Bởi vậy nên bạn cần lưu tâm xem mình có bị dị ứng với các loại thuốc này hay không trước khi dùng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được dùng trong các tình trạng đau nhói hơn ảnh hưởng đến xương và khớp. Trong trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, người bệnh sẽ có cảm giác được giảm đau chóng vánh và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có tác dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Thành ra nó cũng được coi là một cách thức chữa trị cho tình trạng này. Thế nhưng tiêm Steroid cũng tạo ra khá nhiều tác dụng phụ. Nếu như phương pháp này được sử dụng trong một thời gian dài, người bệnh sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm năng lực miễn dịch.

  giảm áp lực cột sống:  Đây là một trong những cách thức quan trọng nhất để chữa trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa cột sống. Phương pháp giảm áp lực cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa đệm mà còn do các vấn đề khác liên quan đến cột sống. Trong phương pháp này, các áp lực âm được gây ra bên trong cột sống giúp cho các phần lồi ra của cột sống hay các phần đĩa đệm thoát vị được trở về vị trí lúc đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể dùng cho căn bệnh này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp bệnh nhân không thể giảm đau bằng các phương pháp khác và cơn đau vẫn tiếp tục lôi thôi. Phương pháp này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được tin là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp khác thất bại.

9 phương pháp chữa trị thoát vị đĩa xương sống hiệu quả nhất

Có rất nhiều phương pháp chữa trị thoát vị đĩa xương sống có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 cách thức hữu hiệu nhất mà bạn có thể sử dụng để điều trị đau lưng cấp tính do thoát vị đĩa cột sống:

  1. Tập thể dục thường xuyên  

Khi bạn ngồi hàng ngày, hàng giờ trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều áp lực lên đĩa đốt sống lưng dưới của bạn hơn bình thường và dẫn tới đau đớn. Nếu vậy bạn làm việc trong môi trường văn phòng, bảo đảm rằng bạn có khi đứng lên và chuyển di, vận động chân tay. Hãy ra sức tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho điều trị thoát vị đĩa đệm.

  2. Phương pháp vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ tương trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ liên quan. Cách thức này loại trừ bớt áp lực lên đĩa cột sống và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Dùng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau mau chóng. Nhưng nhớ rằng rằng sử dụng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Không những thế, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Cách thức xoa bóp  

Cách thức xoa bóp có thể giúp các cơ bắp bị căng được buông lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau khốc liệt. Cách thức này nên được thêm vào trong chương trình điều trị bởi vì nó chỉ có công dụng tạm thời chứ không có khả năng giảm đau lâu dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm. Nó là một đại diện nổi trội cho các cách thức giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Phương pháp này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa xương sống bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự giúp đỡ của bàn treo ngược. Cách thức này giúp loại trừ áp lực ra khỏi đĩa cột sống cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Sử dụng sức nóng  

Phương pháp này dùng để chiến đấu lại các cơn đau ê ẩm vùng lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng sử dụng rất tiện lợi. Dùng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn huyết cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí oxi và các chất dinh dưỡng giúp bình phục đĩa xương sống.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm hạ kích thích dây thần kinh dẫn tới giảm đau do thoát vị đĩa đốt sống.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có kết quả giống nhau như sử dụng thuốc nhưng không có tác dụng phụ. Sử dụng phối hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa xương sống theo một cách rất tốt.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách thức châm cứu

Giả như bạn đã dùng một vài phương pháp thường thường để chữa trị thoát vị đĩa đệm và muốn thử một phương pháp nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách điều trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được minh chứng là khá hiệu quả trong việc điều trị thoát vị đĩa cột sống và đi cùng với đau dây thần kinh tọa. Không những thế, cách thức này cũng có thể chữa trị hẹp cột sống, đau điếng lưng, rễ dây thần kinh bị áp chế, đau cổ, rối loạn thần kinh và các căn bệnh khó chịu khác.

Phương pháp châm cứu để điều trị thoát vị đĩa cột sống được minh chứng là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít thâm nhập hơn so với một vài phương pháp truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc dùng thuốc để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống mà người ta thích dùng cách thức châm cứu hơn.

Phương pháp châm cứu hiệu quả hơn khi được sử dụng để xử lý thoát vị đĩa cột sống đi kèm với triệu chứng sưng tấy và chuột rút. Nếu thế tình trạng bệnh nhân xấu thêm, cách thức châm cứu sẽ được dùng kèm với các loại thảo dược để tương trợ người bệnh trong quá trình hồi phục. Cách thức châm cứu sẽ có hiệu quả trong thời gian dài hơn khi sử dụng kết hợp cùng với phương pháp vật lý trị liệu và luyện tập. Khi châm cứu được thực hiện một cách chính xác nó còn giúp cho bệnh nhân cải thiện tâm trạng và bớt mệt trong người.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá mức độ tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa đệm đi cùng đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc điều trị bằng cách thức châm cứu.

Khi điều trị bằng phương pháp châm cứu, sức khỏe của người bệnh sẽ được cải thiện chóng vánh và giảm đau đáng kể nếu vậy được điều trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị tổn thương tạo ra chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự sửa chữa và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Ích lợi nhận được từ việc châm cứu thường không hao hao ở các bệnh nhân không giống nhau và lệ thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống và đau dây thần kinh tọa.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách thức nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các vận động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa đốt sống là một trong những căn nguyên gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa đốt sống hay lồi đĩa xương sống. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được ngăn cách nhau bởi các đĩa cột sống. Đĩa đốt sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa cột sống có vận động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa đốt sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa xương sống xảy ra. Hệ quả của hiện tượng này là gây lên đau đớn, kích thích dây thần kinh, suy yếu lưng, cánh tay, ống chân và tê bì. Các phương pháp chữa trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa đốt sống. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không đích thực cần thiết.

Có những lúc bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa đốt sống và bạn thậm chí không hề hay biết. Những cá nhân không bị các vấn đề về đĩa xương sống hoặc bất kỳ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa đệm. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa xương sống bị thoát vị gây lên đau nhói. Đôi khi triệu chứng của thoát vị đĩa đốt sống là tê buốt và suy nhược ở vùng thắt lưng, cổ, ngực, vai, cánh tay, cẳng chân, đau ống chân, đau vùng thắt lưng và đau nặng hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và gây lên cả đau dây thần kinh tọa dẫn tới đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả chi dưới.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau nhức ở lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau ê ẩm vùng lưng thường khiến cho các hoạt động hàng ngày của bạn trở thành vô cùng hóc búa. Bệnh lý sẽ dần dà khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Nếu thế bạn nỗ lực nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có phát triển gì nhiều sau 3 tuần cho nên tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau nhức ở lưng còn nặng hơn khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa đốt sống.

Bạn cần nhận được sự giúp đỡ từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và tồi tệ hơn hoặc nếu bạn cảm thấy tê buốt, bị suy nhược ở ống quyển hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa đốt sống hoặc khối u trong cột sống có thể là nguyên nhân gây ra các rễ dây thần kinh bị áp chế. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất không an toàn. Thành thử việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, bệnh lý này vừa gây ra nhiều đau đớn lẫn nhiều băn khoăn cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa cột sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dàng. Phẫu thuật hay là dùng thuốc? Hay là luyện tập?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi điều trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?

   nguyên cớ gây lên thoát vị đĩa cột sống  

Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đệm này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không gây áp lực lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và gây áp lực lên cột sống, gây cảm giác đau nhói, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.

  Có nên điều trị bằng thuốc?  

Chữa trị bằng thuốc là một trong những cách thức điều trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa đệm giải quyết các cơn đau hà khắc. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không xử lý chính xác lý do tạo ra thoát vị đĩa đốt sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ khiến cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu dùng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên nhân chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng kết hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?  

Đại đa phần các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo lên các biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra bệnh nhân phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai chữa trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập gây lên nhiều đau buốt trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở thành nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa đệm  

May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống mà không gây ra nhiều hiểm nguy và trở ngại như điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới cách thức nắn khớp xương, một cách thức có thể điều chỉnh cột sống khiến cho đĩa đệm không có bị nhô ra và gây đau đớn nữa. Cách thức này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và điều trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một vài khó khăn nhất quyết. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân đối, đa số những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn bệnh lý tái phát. Bởi thế nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.

  tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống  

Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm. Các bài tập này được đề nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đốt sống là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để điều chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc điều trị thoát vị đĩa đốt sống. Phương pháp này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để bệnh lý.

Giả dụ bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau nhói do căn bệnh thoát vị đĩa đệm, phương pháp cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau buốt” mà bạn có thể mơ tới.

Những thông tin cần biết về điều trị thoát vị đĩa đệm

  Thoát vị đĩa cột sống là gì  

Thoát vị đĩa xương sống xảy ra khi 1 trong các đĩa đốt sống của cột sống không còn cử động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho cột sống do bị tổn thương, nứt hoặc rách. Tự nó không có khả năng gây ra đau đớn cho bệnh nhân. Các cơn đau nhức ở lưng mà bạn gặp phải được gây ra bởi các đĩa đệm trồi ra tác động vào tủy sống dẫn đến đau đớn hoặc tê buốt.

  Thoát vị đĩa cột sống có thể được điều trị như thế nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị trong vòng 6 tháng bằng các phương pháp không phẫu thuật. Ban đầu, các bác sĩ thường đề nghị các cách thức chữa trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do cách thức này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các cách thức điều trị thường được vận dụng để giảm các triệu chứng của căn bệnh đó là: nằm nghỉ ngơi, tập luyện, điều trị bằng thuốc… Trong đó giảm xóc cột sống là một cách thức điều trị khá nhanh và hiệu quả.

  cách thức điều trị giảm xóc cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các người bệnh chọn lựa để điều trị thoát vị đĩa đốt sống chóng vánh đó là cách thức giảm xóc cột sống. Cách thức này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình khôi phục các đĩa đệm mau chóng.

  cách thức giảm áp lực cột sống được thực hiện như thế nào?  

Cách thức này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Người bệnh sẽ được đặt vào chiếc bàn điều trị và được căn chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách chính xác. Quá trình chữa trị liên quan đến việc gây lên một lực chống lại lực hút của địa cầu làm các đĩa xương sống được co giãn giúp cho các dưỡng chất và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dãi. Đây là một quá trình hết sức khoan khoái và không hề gây đau nhói, người bệnh chỉ cảm thấy lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ bao quanh.

  mức độ liên tục của việc chữa trị  

Vài người bệnh cho biết có những cải thiện đáng kể chỉ sau một lần chữa trị. Một số lại cảm thấy cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần điều trị. Nhìn một cách tổng quát, phụ thuộc vào tình trạng của mỗi người bệnh mà số lần chữa trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Nếu vậy bạn có cảm giác sức khỏe đã hoàn toàn bình phục và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc chữa trị bất cứ lúc nào.

Nhiều người cũng tìm kiếm các phương pháp điều trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức giảm xóc cột sống, sự kết hợp giữa 2 phương pháp này là nguyên nhân gây ra việc điều trị mau chóng hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, điều trị bằng hai phương pháp này giúp bệnh nhân tăng khả năng chống đỡ cho lưng qua các bài tập luyện được hướng dẫn cụ thể, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên gây lên đau buốt.

Giảm đau do thoát vị đĩa đốt sống

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống có thể sử dụng cách thức giảm đau đó là dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Bệnh lý này là nguyên nhân gây ra cơ thể bị suy yếu gây rất nhiều đau buốt cho những ai không may mắc phải. Bởi vậy, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình chữa trị.

Căn nguyên thoát vị đĩa đệm là do dung dịch bên trong nhân của đĩa đệm nằm giữa các cột sống lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này trồi ra phía ngoài qua chất xơ xung quanh bên ngoài đĩa cột sống, nó áp bức lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh xung quanh, tạo ra những cơn đau tột cùng. Thường thường nguyên do của quá trình này được gây ra bởi đĩa xương sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được cho là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa cột sống. Nhiều người tin rằng giả dụ họ đi phẫu thuật để chữa trị đĩa cột sống, bệnh lý sẽ được điều trị khỏi và họ sẽ không còn bị đau buốt ngoài ra. Thật đáng tiếc, không phải như vậy. Tỷ lệ thành công cho phương pháp phẫu thuật thực tế gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình chữa trị bằng phẫu thuật, các bệnh nhân thường dần có cảm giác đau trở lại và thậm chí một số trường hợp bệnh nhân sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn có cảm giác đau nhói nhiều hơn trước.

Các cách thức điều trị không phẫu thuật có hàm lượng thành công cao hơn rất nhiều. Đại đa số người bệnh điều trị bằng các cách thức này báo cáo lại những hồi phục rõ rệt chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những cách thức đó là dùng thuốc. Nhưng thật đáng tiếc, điều trị bằng thuốc gây lên một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi điều trị lâu dài. Ngoài ra, thuốc giảm đau không có tác dụng chữa bệnh, nó đơn giản chỉ là giải quyết các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mãn tính. Ngoài ra, sử dụng thuốc này trong thời gian dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa xương sống tổn thương là 1 giải pháp khác so với việc chữa trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có tác dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được dùng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách thức tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các cách thức truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức điều trị giảm đau hiệu quả mà không gây ra các tác dụng phụ như phẫu thuật và sử dụng thuốc. Đối với rất nhiều người, điều trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính trong thời gian dài để điều trị thoát vị đĩa đệm và các bệnh hao hao. Trong quá trình chữa trị bằng các cách thức tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải dùng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp sau cùng khi mà hết thảy các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài phương pháp điều trị không phức tạp hơn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chườm đá là một biện pháp khá hữu ích để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau nhói bớt sưng tấy. Một cách thức khác cũng đáng để thử đó là luyện tập với một trái bóng điều trị. Bài tập này cung cấp oxi và các dưỡng chất cần thiết cho nhân đĩa xương sống không chỉ giúp giảm đau mà còn xúc tiến đĩa cột sống bình phục.

Thiết bị hỗ trợ cho việc điều trị thoái hóa đĩa đốt sống cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ là một trong những lý do khá phổ biến gây ra đau cổ và khó quay vùng cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa xương sống cổ ít thường gặp hơn thoái hóa đĩa đệm thắt lưng. Nhưng thật đáng tiếc, bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ lại xảy ra rất từ từ như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Theo thời gian, đĩa đốt sống của chúng ta có thiên hướng thất thoát dần tính đàn hồi và trở nên khô cứng, điều này dẫn đến các vấn đề về lưng, cổ. Khi bệnh lý thoái hóa đĩa xương sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm áp lực của các đĩa cột sống cổ sẽ không còn và bệnh nhân sẽ bị đau nhói ở vùng cổ, cổ trở thành cứng và rất khó chuyển di.

  2) Công cụ tương trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Lợi ích lớn nhất mà dụng cụ hỗ trợ cổ đem lại đó là giảm đau và giới hạn chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một dụng cụ hỗ trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi sử dụng thiết bị hỗ trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được hỗ trợ. Không những giúp điều chỉnh chuẩn xác tư thế cho vùng cột sống cổ, bệnh nhân sẽ bớt lo âu hơn về việc mình di chuyển quá mức tạo ra những cơn đau quằn quại. Thiết bị hỗ trợ cổ phổ biến nhất là vòng tương trợ. Các vòng hỗ trợ này có rất nhiều dạng nên để tuyển lựa một cái tốt nhất phù hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất.

&Bull; hạn chế chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác di chuyển? Vòng hỗ trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, khác thường là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ đề xuất bệnh nhân đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để giới hạn các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp bảo đảm hiệu quả chữa trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình khôi phục. Một khi quá trình khôi phục xong xuôi, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng tương trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  lưu ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định sử dụng vòng tương trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu rõ ràng của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ. Một vài trường hợp kỳ lạ còn có các triệu chứng xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau quằn quại giữa cổ và vai, những cơn đau điếng ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau nhói dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó gây ra những cơn đau.

Đĩa xương sống ở cổ thoát vị là thành tựu của sự đánh đổ màng ngoài đĩa đệm (annulus), nó sẽ làm cho chất nhầy bên trong nhân nhô ra và gây ra tình trạng đĩa đệm cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ không có một biểu hiện nhất định nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng cách thức chụp X quang khi bệnh nhân thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa cột sống vừa mới xuất hiện, bệnh nhân chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những thông tin mà các bác sỹ thường cần sử dụng đến sự tương trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá biểu hiện bệnh và cả những sự thất bại của phương pháp chữa trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể đề nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như thế thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là nguyên do của bệnh. Vả lại bác sỹ còn có thể đề nghị bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa cột sống thoát vị và để giới hạn mức nguy hiểm. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được yêu cầu nếu tình trạng của bạn là nguy hiểm.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn mắc phải bệnh thoát vị đĩa xương sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự chọn lựa trước tiên. Các bác sỹ sẽ ngay tức thì khuyến nghị cách thức trị liệu nóng và lạnh để đương đầu với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các cách thức trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự hướng dẫn nghiêm ngặt của bác sỹ điều trị thể chất. Một vài cách thức điều trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, xoa bóp nhẹ nhàng, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Đại đa số những người mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ sẽ không nhận thấy được sự nâng cao nào đáng kể trong triệu chứng của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những phương pháp chữa trị thường thường thường được thi hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được kiến nghị. Bởi thế những thông tin thường là rất đem lại lợi ích.

Tuy vậy, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự chọn lựa thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất không an toàn và nó chỉ được thực hiện khi toàn bộ cả cách thức điều trị thoát vị đĩa đốt sống cổ không có công hiệu nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa cột sống    

Chữa thoát vị đĩa đốt sống bằng phương pháp Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình thay đổi theo thời tiết! Đó là một quan niệm khá thường gặp. Tuy vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Hoàn cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được đề cập đến khá nhiều. Đó là sự kết hợp trong phong cách sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi cá nhân và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã biến hóa “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, nguyên cớ của các bệnh lý ảnh hưởng đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những bệnh lý về tủy sống thường gặp như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự ít hoạt động thể chất, dẫn tới những căn bệnh khó lường.

Trong cơ thể mỗi cá nhân – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các vận động cơ học. Toàn bộ hệ thống này làm việc với nhau một cách ăn ý giúp chúng ta chuyển di và vận động dễ dàng. Dẫu vậy các căn bệnh liên quan đến nó đang ngày càng tăng lên. Một trong những bệnh lý thường gặp nhất đó là thoát vị đĩa cột sống.

Thoát vị đĩa đốt sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa cột sống. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa cột sống bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – tác động vào mô thần kinh gây ra cảm giác đau lên các phần tác động của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa xương sống lưng dưới, khi đĩa đệm áp chế lên tủy sống gây lên đau nhói lan xuống chân và cả chi dưới do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân bắt nguồn từ vùng lưng dưới. Trái lại, thoát vị đĩa xương sống cổ gây đau buốt ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Phương pháp điều trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học điều trị tận gốc và chi tiết các bệnh lý liên quan đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda đề nghị một phương pháp điều trị đó là: thường xuyên luyện tập các bài tập căng cơ các dây thần kinh tác động.

Khi bệnh nhân bị thoát vị đĩa cột sống, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể tạo lên rách và nứt nên phương pháp Ayurveda khuyến nghị phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách dùng các dạng dầu thảo dược.

Một trong những kỹ thuật chính trong cách thức điều trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các dụng cụ kỹ thuật trong y học, gây ra một cấu trúc có thể giữ được các loại dầu thảo mộc chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và thích hợp. Sau đó, người bệnh sẽ được kiến nghị tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Dẫu vậy, kỹ thuật điều trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, cho nên trước khi dùng phương pháp Ayurvedi để điều trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa đệm.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa đệm

  1) Lời giới thiệu  

Vận động hàng ngày của bạn bị đảo lộn do thoát vị đĩa cột sống thắt lưng? Bạn có cảm giác đau đớn khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về căn bệnh đau ê ẩm vùng lưng, chúng tôi viết bài này để chỉ dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa đốt sống bị chấn thương.

   2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống.  

Đau ê ẩm vùng lưng là một bệnh lý rất phổ biến ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc căn bệnh này. Đối với những người thường xuyên chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những cá nhân đều đặn chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần cân nặng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực kiêu ngạo đất tạo ra một phản lực liên quan ngược trở lại phần lưng dưới, tạo lên đau lưng. Mọi chuyện thậm chí còn tồi tệ hơn nếu như một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất kỳ hành động nào tạo sức ép lên xương sống cũng có thể tạo ra đau ê ẩm vùng lưng. Thí dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị áp chế dưới tác động của cân nặng cơ thể. Hoặc ngay cả khi bạn đang nằm các xương cũng bị đè nén nhưng với một áp lực nhẹ hơn. Một điều thích chí là, các nghiên cứu đã cho thấy rằng: việc chạy bộ ảnh hưởng lực lên đĩa đốt sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – dụng cụ hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những chọn lựa tốt nhất cho việc chữa trị giảm đau nhức ở lưng là dùng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dàng dưới áo. Tuy nó không thể giúp bạn chữa khỏi đau ê ẩm vùng lưng ngay lập tức, nhưng có thể giúp bạn tránh được những liên quan mạnh gây đau ê ẩm vùng lưng và ngăn cản các chấn thương lưng trở nên nặng hơn. Kỳ lạ khi bạn bị thoát vị đĩa xương sống, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở thành cần thiết, nó tạo lên một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây đích thực là một lợi ích y học đáng kể của một thiết bị tương trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau ê ẩm vùng lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đốt sống từ thảo dược tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách tập Yoga

  Yoga là một phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, xúc tiến quá trình điều đĩa cột sống một cách mau chóng. Yoga là sự phối hợp giữa các cách thức vật lý trị liệu không giống nhau giữ cho cơ luôn cử động, vì vậy các đĩa đốt sống được khôi phục.  

  Nên dùng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất mang đến hiệu quả cho việc điều trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng cẳng chân, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa trẻ thư giãn). Những động tác này có thể được căn chỉnh một cách linh hoạt bằng cách dùng các dụng cụ tương trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng chừng mực kéo giãn cho cơ thể.

Mặc dù vậy, việc đổi thay tư thế các bài tập Yoga nên được sự chỉ dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể phát sinh. Làm quen với việc điều trị thoát vị đĩa đốt sống bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng trước nhất, nên chọn lựa các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình luyện tập.

  Những điều cần nhớ rằng  

Yoga có thể tạo lên đau nhói trong quá trình tập luyện. Tuy rằng các cơn đau này dần dần sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp đề phòng là rất cần thiết.

Khi chọn lựa các tư thế Yoga để điều trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người hướng dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các tác động xấu đến cột sống. Người chỉ dẫn có thể sẽ yêu cầu các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để hạn chế các rủi ro.

Những người chọn lựa Yoga để chữa trị bệnh tại nhà lúc đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các cách thức điều trị khác  

Có rất nhiều phương pháp khác để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống như: chữa trị bằng thảo dược, chữa trị bằng thuốc, điều trị bằng phẫu thuật điều trị bằng cách thức của Ấn Độ…

Để biết để tìm hiểu rõ về Yoga và các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống khác, thỏa lòng tìm tòi các bài viết khác cùng chuyên mục.

 phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đệm    từ thảo mộc.

Đau ê ẩm vùng lưng do thoát vị đĩa xương sống – Cơn đau vô cùng

Đau ê ẩm vùng lưng có thể do rất nhiều lý do khác nhau nhưng một trong những lý do thường gặp gây lên các cơn đau lưng nghiêm trọng nhất vẫn là do thoát vị đĩa đệm. Đĩa xương sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống di chuyển một cách độc lập. Khi các đĩa xương sống này bị lồi và trồi ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa xương sống. Thoát vị đĩa cột sống không chỉ gây lên đau nhói cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa đệm có thể được chữa bằng cách nào?

  một số phương pháp điều trị  

Giả dụ các đĩa đốt sống bị thoát vị không được khôi phục sau một thời gian dài, một số bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm buồn chán vì điều này bởi có muôn vàn cách thức điều trị trái ngược để chữa lành thoát vị đĩa xương sống chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó liên quan đến bạn như thế nào và ra sao. Vị trí đúng đắn của thoát vị đĩa xương sống là rất quan trọng, nó sẽ xác định phương pháp điều trị tốt nhất và hữu hiệu nhất. Tuy thế, đối với phần nhiều các bệnh nhân, đau nhức sẽ bị lan rộng ra một vài bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa đốt sống. Ban đầu bệnh nhân chỉ có cảm giác hơi đau một vài vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các triệu chứng khác đến tận vài tháng. Đối với những cá nhân thực quan bị mắc chứng thoát vị đĩa xương sống, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình chữa trị thoát vị đĩa cột sống có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách khác nhau. Các bác sĩ có thể đưa bạn sử dụng một số loại thuốc giảm đau để giảm hạ đau nhức, nhưng điều này không thể xử lý được vấn đề, thuốc giảm đau giản đơn chỉ giúp bạn có cảm giác khoan khoái hơn mỗi khi bệnh lý hoành hành. Một số cách thức điều trị khác như phương pháp nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và cách thức kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Cách thức kéo giãn giúp giảm xóc lên cột sống, bởi thế bạn có thể bắt đầu hồi phục và loại trừ các cơ đau. Nếu bạn bỗng nhiên có 1 dụng cụ kéo giãn, hãy sử dụng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài phương pháp điều trị khác như: luyện tập các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách rõ rệt và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đốt sống    từ thảo dược.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, cử động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa cột sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa xương sống thắt lưng là hãy chọn những tập luyện do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau điếng lưng. Thứ nhất, do tình trạng thương tổn của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không phù hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, không thể tiến hành những bài tập ấy mà không hề có bất cứ một cơn đau nào. Vì vậy chọn lựa một chuỗi bài tập phù hợp để giới hạn cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống thắt lưng.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa xương sống và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều phương pháp điều trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một cách thức nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ luyện tập hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa cột sống thắt lưng.

Sau đây là một vài bài tập không phức tạp mà tôi đã áp dụng trong một vài năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng bệnh lý thoát vị đĩa xương sống thắt lưng kinh niên:

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Thắt lưng chầm chậm duỗi thẳng và dễ chịu chống cơ thể bằng khuỷu tay. Ra sức duỗi cơ lưng một cách từ từ cho tới khi bạn có cảm giác đau. Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn giống nhau như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để tạo lên một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau quằn quại, hãy ráng sức thao tác chậm và khoan khoái. Cần để ý một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang diễn ra tình trạng thoát vị đĩa đốt sống. Ban đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn dần dần thích ứng được với bài tập thì trong lần luyện tập tiếp theo bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất khó khăn giả như tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Bởi vậy bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất hóc búa thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dà bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn chẳng thể nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường sử dụng cách đây một năm và nó thực thụ rất hiệu quả đối với tôi. Hiển nhiên là lúc đầu bạn sẽ có cảm giác rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy tập luyện hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ có cảm giác tình trạng được tiến triển một cách tốt lên so với hiện nay

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa cột sống thắt lưng. Nếu bạn muốn hồi phục một cách chóng vánh hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân bằng cơ được đưa ra bởi viện chăm chút sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục đích đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân bằng bằng việc chỉ dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà để hạn chế cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 người bệnh trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng thắt lưng và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước nhất vận dụng những bài tập được đưa ra bỏi phương pháp trị liệu cân đối cơ.

Nếu trong dĩ vãng, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để điều trị bệnh thoát vị đĩa cột sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự hộ giùm của cách thức trị liệu cân bằng cơ.

 thêm thông tin chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống  ,  Click xem chi tiết  

Điều trị thoát vị đĩa xương sống

Điều trị thoát vị đĩa đệm có thể sẽ gây cảm giác buồn phiền với toàn bộ mọi người bởi vì đại đa phần các phương pháp đều chỉ có công dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ đàm luận về các phương pháp điều trị thường gặp nhất cho thoát vị đĩa cột sống và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để nâng cao tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì trước nhất chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa đệm là gì, từ đó có thể hiểu lí do cớ sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thụ sốc, che chở xương từ các sức ép nặng, tránh được những đau đớn có thể xáy ra. Mỗi đĩa xương sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu giữ ôxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp máu tốt. Thường thường cơ thể dùng huyết vận chuyển ôxi và các dưỡng chất đến nơi bị thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các chất dinh dưỡng cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị thương. Điều này là căn nguyên gây ra đĩa bị nhô ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống gây ra các đau nhói. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể gây ra rất nhiều sự hóc búa vì các dây thần kinh chỉ đạo tất thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực quan, một điều mà bạn không hề biết về đĩa xương sống cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau buốt, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó hấp thu sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau thắt thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Do vậy điều quan trọng để nhận ra rằng toàn bộ các cơn đau thực tiễn là đến từ các sức ép đè lên dây thần kinh. Đây thực tại là lí do mà cách thức chữa trị đĩa đốt sống không có công hiệu về trong thời gian dài vì nó chỉ tập trung cốt yếu lên các dây thần kinh gây đau nhức nhưng lại không xử lý được lý do của vấn đề đó là thoát vị đĩa đốt sống. Ví dụ đại đa phần các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho bệnh nhân của mình thư giãn cơ bắp và sử dụng thuốc giảm đau nhưng các cách thức này thực quan chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm tê liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để xử lý các vấn đề cho đĩa xương sống.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên dùng và mặc dù tôi cũng hay sử dụng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một thành quả lâu dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong tất thảy các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do làm sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử tất thảy các phương pháp khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và nếu vậy bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do tại sao nhiều người đã có những khoảng thời gian ngặt nghèo khi tìm tòi một phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm có thể vận dụng được trong thời gian dài. Có một tin tốt là thực quan có một số phương pháp điều trị hiệu quả và nó thường được phối hợp giữa các cách thức chữa trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 phương pháp điều trị đơn giản có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên bổ ích ở cuối bài giả dụ bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi cách thức điều trị thoát vị đĩa xương sống mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những kết quả tốt nhất.

Điều trước tiên tôi cung cấp cho bạn đó là sử dụng đá lạnh. Phần đông mọi người muốn dùng nhiệt với trường hợp này, đó thực thụ là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nặng trĩu hơn thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị thương tổn, thậm chí còn làm đau nhức hơn. Đá lạnh sẽ làm bại liệt các dây thần kinh và làm chậm quá trình viêm và làm cho việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được kết quả tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên dùng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở đĩa phương đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại chữa trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 cách thức trước khi bạn có cảm giác có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống tiếp theo đó là một bài tập không phức tạp bằng cách dùng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Dù vậy, người ta sử dụng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dàng. Giản đơn là chỉ ngồi trên quả bóng và dễ chịu nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa xương sống chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc chữa trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các dưỡng chất nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Cách thức chữa trị cuối cùng là một bài tập thể dục bằng cách dùng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và tập luyện 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không đề nghị nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân bằng các cơ quan trong hết thảy cột sống trong đó có rất nhiều sức ép có thể giảm đi cho đĩa bị chấn thương. Bài tập này cần một chặng đường dài không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa xương sống.

 Click để tham khảo thêm các cách thức    chữa trị thoát vị đĩa cột sống    .

Nguyên cớ và triệu chứng đau lưng cấp tính

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng hiện giờ thường gặp là đau ê ẩm vùng lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này ngày càng nhiều mà không tìm hiểu các phương pháp để điều trị. Người bệnh nghĩ rằng bệnh giản đơn không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau ê ẩm vùng lưng mạn tính . Muốn chữa trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu căn do và triệu chứng đau  lý do và triệu chứng đau lưng cấp tính  ê ẩm vùng lưng cấp tính từ đó mới có thể chữa trị hiệu quả cănbệnh thoát vị đĩa đệmđốt sống lưng.

Đau nhức ở lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được tin là mạn tính . Đau ê ẩm vùng lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một cử động nhiều không kể xiết, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau ê ẩm vùng lưng.

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau lưng cấp tính

Nguyên do và triệu chứng đau lưng cấp tính.

- Thời tiết thay đổi đột ngột là lý do khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Bệnh nhân có cảm giác mỏi mệt, đau mỏi lan toả hai bên đốt sống lưng.

-  nguyên nhân và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính  Làm việc trong một tư thế cố định cột sống thì việc dẫn tớithoái hóa đốt sống cổxảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít cử động gây ùn đọng chất trung  lý do và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính  gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau điếng bứt rứt dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi hóc búa.

- Cử động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lạc, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa xương sống, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau thắt khu trú tại một vị trí, sờ nắn cảm thấy đau.

- Khi cột sống phải chịu sự áp chế của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị chèn ép quá nhiều cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đoạn cột sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây áp bức mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau ê ẩm vùng  căn do và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính  lưng cấp.

- Một số tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau lưng cấp.

Đại đa phần chứng đau ê ẩm vùng lưng từng bước được cải thiện với việc điều trị tại nhà và tự chăm nom. Đau nhức ở lưng cấp tính có thể điều trị bằng nhiều phương pháp nội, ngoại khoa. Đại đa số bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã là nguyên nhân gây ra bạn có cảm giác ngặt nghèo trong các cử động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các cử động sẽ khiến cho bạn đau nhức?

Nếu các lời giải đáp của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa đệm hay còn có thể gọi là trượt đĩa xương sống. Đại đa số mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau lưng có thể dễ dãi được xử lý bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hệ quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một căn bệnh mà bạn không hề biết? những người đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa xương sống hay trượt đĩa đốt sống thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ cảm thấy như là đau lưng thấp. Nhưng nếu đau lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là mạn tính và không có khả năng điều trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là triệu chứng sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa cột sống là một trong những cơn đau phổ biến của chấn thương lưng. Nó không dễ dãi khai phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế đơn giản, đó là lí do vì sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa đệm hay không, đồng thời cung cấp các cách thức chữa trị nếu như bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan niệm sai lầm tác động đến điều trị thoát vị đĩa đốt sống là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên vận dụng cho những trường hợp nặng để mở mang các cơ quan thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa cột sống thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng thắt lưng của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức điều trị cho những cá nhân bị thoát vị đĩa cột sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn phục hồi từ thoát vị đĩa cột sống cũng như có thể tham gia các vận động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu thêm thông tin về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa xương sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa cột sống?

  Thoát vị đĩa cột sống là gì?  

Những người phải trải qua các bệnh như đau nhức ở lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng không bình thường ở chi dưới thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa cột sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa xương sống đúng đắn là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các triệu chứng xảy ra?

Một đĩa đốt sống giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được dưỡng chất thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống hình thành lên các khe hở để cho huyết và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự di chuyển không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt là nguyên nhân gây ra các phần mềm của đĩa bị nhô ra. Đó là lí do vì sao lại gọi là thoát vị đĩa đệm (cũng có thể gọi là trượt đĩa đệm, lồi đĩa đệm).

Không phải tất thảy các đĩa xương sống thoát vị đều tạo lên đau buốt hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt sức ép lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau buốt hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về căn do của những sự đau buốt.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa đệm đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hệ quả là sẽ gây lên thoát vị đĩa đốt sống và các sức ép trên các dây thần kinh của xương sống. Các sức ép hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ khiến cho các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn chặn sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các biểu hiện có thể là một hay nhiều hơn trong số các biểu hiện dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ tê liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc chi dưới.

_ tê liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một số trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất ngặt nghèo.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ chẳng thể giữ thẳng mà không gây đau nhức.

_ Có những đổi thay ở ruột, bàng quang và/hoặc bị bại liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng phương pháp trị liệu – thậm chí điều trị bằng phương pháp nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu dưỡng chất, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các cử động nâng lên không hợp lý cách sẽ là nguyên nhân gây ra cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các phương pháp trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa đốt sống gây lên. Và cách thức nắn khớp xương là sự lựa chọn hàng đầu để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh mai sau.

   Cách chữa trị  

Có rất nhiều cách chữa trị thoát vị đĩa đốt sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải xâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc điều trị các vấn đề, bởi vậy tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp chữa trị đã được vận dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được rèn luyện để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi điều chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những cá nhân nắn khớp xương là những chuyên gia được rèn luyện lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều phương pháp để giải nén các đốt sống giúp đĩa có năng khiếu tự lành.

 hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa xương sống  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lý do và các chẩn đoán của thoát vị đĩa cột sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần cấu trúc nâng đỡ phần nhiều xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa cột sống cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa xương sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như thế nào?  

Do có tính sụn nên đĩa đệm đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Dẫu vậy, nó có thiên hướng trở nên cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục chuyển di và là nguyên nhân gây ra đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn đến việc vỡ vòng ngoài và khiến cho phần xơ bên trong trồi ra. Thêm vào đó, nó đã được minh chứng rằng thoát vị đĩa xương sống có thể là hậu quả của một tai nạn liên quan đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng dù vậy lại không tạo ra sự cứng lên của đĩa đệm. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo lên các áp lực lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không phụ thuộc vào tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những người ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do cớ sao nó không được xem xét như một bệnh lý mà chỉ được biểu thị những đổi thay hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các cách thức và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dãi qua các cuộc kiểm tra thể chất, thế nhưng sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích chuẩn xác hơn rất nhiều về sự tổn thương. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những phát hiện chính xác trong trường hợp này là bắt buộc. Các cách thức chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách chóng vánh và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn khái quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống thu nạp cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Tuy thế Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể đổi thay số lượng của chúng. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp dùng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các khu vực trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức sử dụng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không dùng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây ra một từ trường với một cường độ nhất mực để phát hiện và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Không những thế các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Mặc dù vậy, chi phí điều trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được tạo ra trong không gian hẹp có thể làm cho các người bệnh phải trải qua nỗi sợ nơi không rộng rãi.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa đệm sẽ trở nên rất nguy hại nếu nó không được chữa trị kịp thời. Các nghiên cứu đã làm cho việc chẩn đoán và điều trị dễ dàng hơn, nhưng để ngăn cản căn bệnh này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân đối và luôn lưu ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thoát vị đĩa đệm – Tennis – Giảm đau

Bạn đã từng đau lưng dưới khi bạn chơi tennis?

Cơn đau diễn ra trước hoặc sau khi chơi và bạn thắc mắc liệu đó có phải là thoát vị đĩa xương sống?

  1. Chơi tennis và đau lưng  

Tennis là một trong những môn thể thao thường gặp trên toàn thế giới và là một môn thể dục rất tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn bị thoát vị đĩa đệm mà bạn lại ưa chuộng quần vợt thì bạn sẽ muốn biết làm thế nào để xử lí vấn đề này càng sớm càng tốt. Một đĩa đốt sống bị thoát vị hay còn được gọi là trượt đĩa cột sống hay đĩa vỡ là do một chấn thương xảy ra chủ yếu ở phần lưng dưới. Không phẫu thuật và các phương pháp điều trị thực quan sẽ được đề cập trong bài viết này.

  2. Chấn thương thoát vị đĩa đệm  

Nếu tennis là một trong những niềm đam mê chính của bạn và bạn đang tự hỏi là mình có thể chơi các môn thể thao khi bạn đang mắc các vấn đề về thoát vị đĩa xương sống? thật đáng tiếc khi xảy ra các chấn thương đĩa đệm và loại hoạt động này chỉ làm nặng nề hơn thêm và có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cột sống. Khi đối mặt với các vấn đề này thì việc đầu tiên bạn phải làm là nghỉ ngơi, nhưng thực tế thì nhiều người trong chúng ta không có thời gian để nghỉ ngơi không ngừng. Tốt hơn hết là bạn nên hỏi bác sĩ trước khi tham gia các vận động mệt nhọc khác thường là một trò chơi như tennis.

  3. Giảm đau  

Dù vậy, thoát vị đĩa xương sống là một chấn thương khá phổ biến và nhiều người có thể chơi tennis khi bị thoát vị đĩa xương sống. Vấn đề là rất nhiều người bị đau khi chơi vì đĩa trượt và các động tác đơn sơ như đánh trả bóng cho đối thủ khiến bạn có thể có cảm giác đau rát. Nếu bạn mong muốn có thể chơi tennis trở lại mà không có bất kì đau nhức nào thì có một vài điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình.

  A. Vật lí trị liệu  

Đây là cách tốt nhất để kiểm tra xem lưng của bạn bị đau như vậy nào và các vận động mà bạn có thể duy trì. Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm đó là nâng cao tư thế của bạn. Một trong những nguyên do thường gặp của đĩa xương sống thoát vị đó là các tư thế sai ở nơi làm việc cũng như ở nhà. Bằng cách tập trung vào các tư thế đúng bạn có thể ngăn cản các đĩa trượt và giúp tăng cường cho các cơ của bạn. Nhiều cá nhân bi thoát vị đĩa đốt sống và có thể quay trở lại chơi tennis. Điều cần nhớ là không nên vội vàng quay trở lại chơi và phải có được sự đồng ý từ bác sĩ trước khi chơi.

  B. Các phương pháp tương trợ  

Cải thiện tư thế của bạn và giới hạn các cử động có thể gây tổn thương là điểm mấu chốt để bạn cứu vãn tình hình. Một trong những cách tốt nhất để đạt được điều này là dùng nẹp lưng. Chúng không cồng kềnh và không dễ dàng nhìn thấy. Cách thức này đã được rất nhiều cá nhân ghi nhận. Điều quan trọng là để có được tư vấn y tế là liên hệ với địa phương của bạn. Những cá nhân này là các chuyên gia và có thể giúp bạn có đạt được thành quả tốt nhất và cũng có hóa đơn bảo hiểm cho bạn.

 Tham khảo tường tận thông tin để tìm hiểu cách thức    chữa trị triệt để thoát vị đĩa đệm    .

Những điều bạn nên tìm hiểu về thoát vị đĩa cột sống

Nếu bạn bị đau âm ỉ vùng lưng rất nhiều lần thì đây có thể là dấu hiệu của biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống và bạn nên nhận thức về điều này. Trước hết chúng ta nên tìm hiểu về các chức năng của của đĩa xương sống. Cột sống có rất nhiều các đĩa để tách biệt các xương và nó được coi như là các tấm đệm lót. Chúng cử động như những máy giảm sốc cho xương sống với một phần cứng bên ngoài được gọi là các vòng, bên trong của đĩa là chất thạch được gọi là các nhân. Các đĩa cột sống không chỉ đệm cho các xương ở phía sau mà còn bênh vực các dây thần kinh chạy dọc đằng sau đĩa.

Một đĩa đệm bị thoát vị là do phần ngoài bị hư hỏng và các nhân chuyển sang vị trí đó. Và tại khu vực đó thì có những áp lực đè lên các dây thần kinh và gây lên các cơn đau. Điều này tạo lên phần lớn các biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống mà bạn thường gặp. Nó có thể xảy ra ở mọi vị trí trên và dưới cột sống. Các bộ phận không tương tự của cơ thể cũng bị ảnh hưởng phụ thuộc vào vị trí của đĩa xương sống bị thoát vị. Hãy nhìn vào một vài bộ phận của cơ thể và các biểu hiện có thể xảy ra ở các đĩa phương đó.

Các biểu hiện thoát vị đĩa đệm ở vùng cổ bao gồm:

&Bull; Đau cổ

&Bull; Cổ cứng hoặc tê

&Bull; nhức đầu

&Bull; Vai hoặc cánh tay có thể bị đau, buốt nhói, ngứa ran

&Bull; Chóng mặt

&Bull; Ảnh hưởng đến tầm nhìn của thị giác

&Bull; Ù tai

&Bull; Đau ngực

Như bạn có thể thấy, vì điều này tác động đến các dây thần kinh nên cơn đau có thể chuyển di dọc từ dây thần kinh xuống các bộ phận không giống nhau của đĩa phương bị thoát vị đĩa đốt sống. Đĩa phương thoát vị đĩa cột sống thường xảy ra nhất đó là đĩa phương phía sau xung quanh đĩa ngực. Những biểu hiện này có thể bao gồm đau ở phía sau cùng với cánh tay, vai, tay. Điều này giống nhau như những gì xảy ra ở cổ nhưng những cơn đau có thể không giống nhau ở một mức độ nào đó. Thêm nữa đau có thể xảy ra ở khung sườn và ngực, thậm chí có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Nó thậm chí còn có thể gây ra các cơn đau nặng ở cổ và thậm chí các vấn đề về tiêu hóa do vị trí của túi mật và các dây thần kinh có liên quan.

Hiện giờ chúng ta sẽ xem xét đĩa phương lưng dưới, đó là đĩa phương phía sau thấp hơn. Khu vực này có thể triệu chứng các triệu chứng như đau thấp ở phần lưng và có thể chuyển di xuống chân. Nó có thể khiến cho chân bị yếu cùng với các cơn đau ở đầu gối. Nó cũng có thể tạo lên các vấn đề với những cơ quan nằm trong đĩa phương như bàng quan hoặc ruột. Một trong những thiếu sót khi người ta cố gắng làm giảm các cơn đau đó là sử dụng nhiệt. Nhiệt không là nguyên nhân gây ra vấn đề trở nên tốt hơn. Nó có thể làm tăng sưng ở khu vực của đĩa và gây lên các áp lực nhiều hơn cho các dây thần kinh. Đá lạnh được động viên sử dụng để giảm sưng và giảm đau. Phần đông các cách thức điều trị thoát vị đĩa đệm chỉ hiệu quả trong thời gian ngắn. Các bác sĩ thường dùng thuốc giảm đau cho các cơn đau dưới nhiều hình thức trái ngược và chỉ phẫu thuật cho những trường hợp nặng đồng thời cũng áp dụng vật lí trị liệu. Phẫu thuật là một cách thức trong thời gian dài hơn nhưng nó chỉ chữa được các đĩa cột sống bị thoát vị.

 Hãy click để tìm tòi cách thức    trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm    .

Tìm hiểu về các triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng và thoát vị đĩa đốt sống

Bạn đang đối mặt với hiện tượng đau lưng dưới? Bạn lo sợ đó là biểu hiện thoát vị đĩa đốt sống hay một loại đau lưng dưới nào khác? Trước tình trạng đó, bạn nên nỗ lực để kiểm tra xem cơn đau tại các bộ phận trong cơ thể của bạn thế nào… đau âm ỉ vùng lưng nhiều khi có thể là do nhiều chấn thương hoặc các điều kiện không giống nhau nên việc có được một thành quả chuẩn đoán chính xác rất hóc búa và quan trọng. Vì thế nên kiểm tra kĩ lưỡng để chuẩn đoán được đúng đắn thì mới có biện pháp chữa trị phù hợp.

 

Về cơ bản, đau lưng dưới được chia thành ba loại chính như sau:

  1. Đau ê ẩm vùng lưng tại trục xương:  Hiện tượng đau này chỉ xảy ra ở khu vực lưng phía sau, không lan ra các khu vực khác của cơ thể. Nó có nhiều nguyên nhân như thoái hóa đĩa đốt sống hoặc các cơ bắp lưng đã bị phá tan, gân và dây chằng bị hư hỏng. Trong trường hợp này, việc điều trị bao gồm phương pháp điều trị vật lý trị liệu, tập thể dục có định hướng, sử dụng các túi chườm nóng và lạnh, cuối cùng là dùng các loại thuốc điều trị tiêu biểu là thuốc giảm đau.

  2. Loại đau thứ hai cũng có những triệu chứng như đau trục xương tủy  . Đây là những cơn đau lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Nguyên do cốt yếu là cơ lưng bị hủy hoại, đĩa xương sống bị thoái hóa, các gân và dây chằng bị đạp đổ. Cách thức chữa trị trong trường hợp này sẽ bao gồm thuốc và cách thức vật lý trị liệu trong vòng tám tuần. Bệnh nhân nên cho lưng nghỉ ngơi thư giãn và sử dụng túi chườm nóng và lạnh đúng cách.

  3. Đau ê ẩm vùng lưng lan toả hay còn được gọi là đau thần kinh tọa  . Nó gây ra bởi áp lực lên các dây thần kinh cột sống dưới. Dây thần kinh hông là dây thần kinh lan tỏa tới các bộ phận khác, trong tình trạng này đùi và chân sẽ bị đau hơn cả lưng. Những nguyên do sâu xa còn được gây ra bởi các đĩa đệm thoát vị chèn ép lên các dây thần kinh làm cho vận động của các dây thần kinh bị thu hẹp gây tổn thương thần kinh và một số trường hợp bệnh nhân bị đái tháo đường. Giống nhau như đau lưng dưới, đau thần kinh tọa thường điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu trong tám tuần. Một số trường hợp sẽ thi hành phẫu thuật nếu các cơn đau không thuyên giảm.

 Trên thực quan, thoát vị đĩa xương sống là biểu hiện phức tạp hơn những biểu hiện mà phần nhiều các bệnh nhân gặp phải như đau trục sống lưng, bị căng cơ nhẹ hoặc bong gân hay đau dây chằng thắt lưng. Người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống nặng với dây thần kinh cột sống bị gây áp lực ít bị thương nghiêm trọng ở chân. Tuy vậy, những biểu hiện về bệnh đau nhức ở lưng cũng là những dấu hiệu khiến bạn cần chú ý hơn về tình trạng đĩa cột sống của mình để có phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm nếu có.

 Click để tham khảo phương pháp chữa    thoát vị đĩa xương sống    triệt để.